LARILOU
Waldbaden mit Hund
Kein Ziel. Kein Kommando. Nur du, dein Hund – und der Wald.
Was ist Waldbaden mit Hund?
Waldbaden – auf Japanisch „Shinrin Yoku“, „in der Waldatmosphäre baden“ – ist kein Spaziergang und kein Training. Es ist bewusstes Innehalten in der Natur. Mit allen Sinnen. Ohne Zeitdruck. Ohne Aufgabe.
Bäume geben natürliche Botenstoffe – sogenannte Terpene – ab, die nachweislich Stress senken, das Immunsystem stärken und die Psyche beruhigen. Das gilt für Menschen – und für Hunde gleichermaßen.
Bei Larilou kommt noch etwas hinzu: die Wechselwirkung zwischen dir und deinem Hund. Wenn du zur Ruhe kommst, kommt er zur Ruhe. Wenn du den Moment wirklich spürst – spürt er es mit dir.
Für dich, wenn ...
• du Stille suchst – echte, spürbare Stille
• du deinen Hund mal einfach nur sein lassen willst
• du im Alltag funktionierst, aber kaum noch fühlst
• du Verbindung willst – zu dir, zur Natur, zu deinem Hund
• du etwas erleben willst, das nachwirkt
Was dich erwartet:
• Langsames, achtsames Gehen im Wald
• Ruhepausen mit Achtsamkeitsübungen
• Atemmomente – für dich und deinen Hund
• Kurze Meditation in der Natur
• Keine Kommandos – einfach gemeinsam sein
Was ihr beide mitnehmt:
? Nachweislich gesunkener Cortisolspiegel – Stressabbau durch Waldluft & Terpene
? Gestärktes Immunsystem – für dich und deinen Hund
? Tiefere Verbindung durch gemeinsames Erleben ohne Leistungsdruck
? Innere Ruhe, die noch Tage nach dem Waldbad spürbar bleibt
? Ein Moment, der wirklich gehört – nur euch beiden
Das bringt ihr mit:
• Hund sozialverträglich mit anderen Hunden
• Hund bleibt in Anwesenheit anderer ansprechbar
• Kein dauerhaftes Bellen oder Jaulen
• Impfschutz & Hundehaftpflicht vorhanden
• Leine – der Hund bleibt angeleint
als Einzeleinheit buchbar, aber auch eine wunderbare Ergänzung zu Larilou Achtsamkeit/Stressmanagement:
Waldbaden mit Hund
Kursangebot
Das Kursformat – ca. 90 Minuten
min. 3 Mensch-Hunde-Teams - max. 5 Mensch-Hunde-Teams (bewusst klein gehalten)
Euro 37,50 pro Termin (90 min.)
die nächsten Termine:
samstags, 11 Uhr
Termine nach Absprache / Anmeldung
Anmeldungen gerne per E-Mail an info@rundumhund.com, telefonisch oder WhatsApp an 0172 / 288 20 51
Eine besondere Einheit im Grünen:
Waldbaden verbindet die heilsame Kraft des Waldes mit achtsamer Verbindung.
Kein Training, kein Ziel – nur Ankommen. Der Wald als Raum. Dein Hund als Begleiter. Du als du selbst.
• Achtsames Gehen & Spüren in der Natur • Stille, Atemraum, Entschleunigung
• Mensch und Hund im selben Rhythmus – ohne Aufgabe
Ausführung dieser Kurse:
Miriam "Mimi" Stehling
Mimi ist zertifizierte Hundetrainerin (§11 TierSchG), Hypnosetherapeutin und Change- & Stressmanagerin aus dem Essener Süden. Sie weiß aus eigener Erfahrung, was Dauerbelastung bedeutet – und wie der Hund zum ehrlichsten Spiegel wird, den wir kennen.
„Mein Hund hat mir gezeigt, wenn ich mich verliere. Und er hat mir geholfen, mich wiederzufinden. Das möchte ich mit dir teilen.“
Larilou ist nicht nur ein Kurs. Es ist eine Haltung. – Werde Du. Und nimm den Hund mit.
